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gegessen

2 brezen 400

salat  400

bier   300

subway 300

--------------

1400

2 Kommentare 4.6.11 03:06, kommentieren

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weiter gehts

samstag:salat-rest dressing, alk-----ffitness

sonntag:2 semmeln------fitness

montag:2 semmeln

dienstag:1 breze,1 semmel----fitness

mittwoch:2 äpfel evtl grillzeug

donnerstag:3 semmeln-----fitness

freitag:joghurt

samstag:refeed

sonntag:swwm

 

4.6.11 03:00, kommentieren

Montag

 2 1/2 Semmeln 360

3 Scheibn Käse  417

guzzis 250

-----------------------

 1027

1 Kommentar 23.5.11 20:45, kommentieren

noch da

1 Gurke

1 Salat

Käse

Salami

1 Apfel

Milch

O saft

Tomaten

Montag :

halbe Semmel, Käse

Dienstag: Tomaten, osaft

Mittwoch;Salat,Salami

Donnerstag: gurke,Milch apfel

 

1 Kommentar 23.5.11 12:14, kommentieren

Montag

gegessen

1 Becher Bohnen  336

1 Scheibe Brot 150

1 Wurst 100

Tic Tac  300

Guzzi   400

------------------------

1236

1 Kommentar 16.5.11 19:21, kommentieren

Donnerstag

1 Breze 187

1 Käsebreze 290

Salat     279

1 Käsesemmel  608

kaffee 200

frischkäse 50

...........................

1614


12.5.11 18:03, kommentieren

Mittwoch

knäckebrot 300

kaffee 300

bohnen 400

suppe 90

........

1090

 

und natürlich viel zu viel alkohol....

1 Kommentar 12.5.11 01:49, kommentieren